Korisna svojstva cvjetače
Cvjetača je bogata raznim antioksidansima, uključujući vitamin C, antocijane i razne fitohemikalije koje pomažu u zaštiti tijela. Cvjetača je izvor…
Zašto je kiselo mlijeko zdravo
Visok udio proteina Jedna od najvažnijih nutritivnih vrijednosti sira je njegov udio proteina. Jedna porcija sadrži gotovo 24 grama. Podržava…
Voće i bobičasto voće s najvišim udjelom antioksidansa za zdravlje
Jabuke. Imaju impresivna antioksidativna svojstva. Njihov visok udio vlakana poboljšava zdravlje crijeva, metabolizma i stanica. Moruše. Ove jarko ljubičaste bobice…