Āboli. Tiem ir iespaidīgas antioksidantu īpašības. Augsts šķiedru saturs uzlabo zarnu, vielmaiņas un šūnu veselību.
Kazenes. Šīs spilgtās violetas ogas ir bagātas ar šķiedrvielām un pilnas ar antioksidantiem, piemēram, antiocianīniem, flavanoliem, fenolskābēm un C vitamīnu.
Greipfrūts. Bagāts ar flavonoīdiem un fenolskābēm, kā arī šķiedrvielām, A vitamīnu, folijskābi un kāliju, greipfrūts uztur imūnsistēmas, zarnu, sirds, acu un vielmaiņas veselību.
Mellenes. Viens no antioksidantu bagātākajiem produktiem. Antociāni un kvercetīns ir visievērojamākie polifenolu antioksidanti, kas atrodami mellenēs, lai gan tās ir bagātas arī ar mangānu un K vitamīnu, kas stiprina kaulu un sirds veselību.
Plūmes. Antioksidantu, piemēram, fenolskābju un antiocianīnu, kā arī C vitamīna avots. Turklāt tās satur daudz A vitamīna, K vitamīna un šķiedrvielu, kas uzlabo acu, kaulu, sirds un zarnu veselību.
Granātābols. Satur ievērojamu daudzumu folijskābes un kālija, kas uzlabo enerģijas apmaiņu, hidratāciju un sirds veselību.